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Dans une telle situation, garder à tout prix son calme est la première chose à faire. Si vous paniquez, cela ne fera qu'accentuer votre trouble respiratoire. Ensuite, trouvez un endroit calme pour vous allonger où vous asseoir afin de prendre le contrôle sur votre respiration.
Que vous soyez enfant, adulte ou vieux… Vous n'êtes pas à l'abri. Les causes liées à cela sont parfois diverses et nombreuses. Les conséquences, elles, peuvent être dangereuses sur la santé, voir fatale.